Дихателни упражнения

В тази поредна среща с метода Интегративно дишане ще насочим вниманието си към темата за доверието ни към живота.

В желанието да сме Ви полезни през всеки сезон и да ви подкрепяме в изграждането на по-здравословни навици чрез йога способи, Ви каним в специален клас.

В тази поредна среща с метода Интегративно дишане в пространството на YogaLab ще насочим вниманието си към темата за отпускането.

Защо дишане? Не само мозъкът ни съхранява емоционална инфромация. Емоцията живее в тялото ни, в мускулите, в меките тъкани.