Дихателни упражнения

Каним Ви да се върнем към чистотата и лекотата, които сърцето ни помни от момента, в който сме били просто едно дете.

Кундалини е древна духовна практика в йогическите и тантрическите традиции на индуизма, съсредоточена върху пробуждането на енергията кундалини, намираща се в основата на гръбначния стълб.

В тази поредна среща с метода Интегративно дишане в пространството на YogaLab ще насочим вниманието си към темата за отпускането.

Защо дишане? Не само мозъкът ни съхранява емоционална инфромация. Емоцията живее в тялото ни, в мускулите, в меките тъкани.

Кундалини е древна духовна практика в йогическите и тантрическите традиции на индуизма