График · Лято

ЙогаЛаб · Руски

 
Понеделник

 9:00 – 10:00
Йога стре­чинг
с Мили
ниво ❂
 
 17:30 – 18:45
Хатха йога
с Мили
ниво ❂
 19:15 – 20:30
Кайва­ля­дха­ма йога
с Хрисияна
ниво ❂

Вторник

 8:15 – 9:15
Сутрешна йога
с Йоана
ниво ❂
 
 17:30 – 18:45
Първи стъпки в йога
с Йоана
ниво ○

Сряда

 9:00 – 10:00
Body Fit Light
със Зузи
ниво ❂
 12:00 – 13:00
Хатха йога
с Димана
ниво ❂
 17:30 – 18:45
Кайва­ля­дха­ма йога
с Хрисияна
ниво ❂
 19:15 – 20:30
Face Yoga Gym
с Веселка
ниво ○Не се прие­мат карти MultiSport

Четвъртък

 
 
 17:30 – 18:45
Хатха йога
с Веселина
ниво ❂❂
 19:15 – 20:30
Ин & Ян йога
с Веселина
ниво ❂❂

Петък

 9:00 – 10:00
Energy Morning Flow
с Мария
ниво ❂❂

 
Календар
Практики
Ниво на трудност: Начално ○
 Клас подходящ за напълно начинаещи.

Ниво на трудност: Ниско ❂
 Клас подходящ за хора с нередовна практика, клас с терапевтична насоченост или за хора, които търсят по-лека форма на практикуване на асани.

Ниво на трудност: Средно ❂❂
 Отворен клас, като преподавателят надгражда, сложността на асаните и повтаряемостта на комплексите според потенциала на групата. Посочват се варианти на пози, така че да са достъпни за всеки според неговото ниво.

Ниво на трудност: Високо ❂❂❂
 Клас, който не се препоръчва за начинаещи или хора без редовна практика и хора с травми. Виняса последователности, преходи с повече пози за баланс, варианти на слънчев поздрав в по-динамичен ритъм или с повече повторяемост. Изисква се познаването и практикуването на дихателни техники, мудри, бандхи.
Трябва да знаете, че:
 Ако имате активна резервация за клас, но не я отмените и не присъствате, нашата система може да отмени бъдещите ви резервации. Като това зависи от вашата редовност и постоянство!

Колкото по-отговорно подхождате към своите записвания, толкова по-голямо удобство ще имате при планирането на своите практики – с възможност да резервирате за повече седмици напред.

За притежателите на карти MultiSport и CoolFit, при често пропускане на часове, достъпът до бъдещи записвания може да бъде временно ограничен.

Моля бъдете отговорни и осъзнати за възможността да присъствате в избран клас. Отмяна на клас се прави през профила ви или през линк в напомнящия емайл.