Графикът на YogaLab


Поне­дел­ник Клас Ниво Пре­по­да­ва­тел
9:00 - 10:00 Energy morning flow МАРИЯ
18:00 - 19:30 Хатха йога ВЕСИ
Втор­ник Клас Ниво Пре­по­да­ва­тел
8:30 - 9:30 Ди­на­мич­на Хатха Йога СТОЯН
12:00 - 13:15 Ди­на­мич­на Виняса Йога ❂❂❂ ТИНА
17:30 - 18:45 Йога за на­чи­нае­щи ❂❂ МАРИЯ
19:15 - 20:45 Inside Flowⓡ йога клас ❂❂❂ МАРИЯ
Срядя Клас Ниво Пре­по­да­ва­тел
9:00 - 10:00 Energy morning flow МАРИЯ
19:00 - 20:00 BOFY FIT Light ЗУЗИ
Чет­вър­тък Клас Ниво Пре­по­да­ва­тел
8:30 - 9:30 Ди­на­мич­на Хатха Йога СТОЯН
12:00 - 13:15 Ди­на­мич­на Виняса Йога ❂❂❂ ТИНА
17:30-18:45 Йога за на­чи­наещи ❂❂ ВЕСИ
19:15 - 20:45 Оздра­ви­тел­на йога за гърба
и йога Нидра
❂❂ МАРИЯ
Пе­тък Клас Ниво Пре­по­да­ва­тел
9:00 - 10:00 Energy morning flow МАРИЯ
18:30 - 20:00 Ин Йога ВЕСИ
Съ­бо­та Клас Ниво Пре­по­да­ва­тел
10:30 - 11:30 Йога клас за деца МАРИЯ
12:30 - 14:00 Йога клас ❂❂ МАРИЯ

Ниво на трудност: Нискo ❂
Oтворен клас за всички, като преподавателят адаптира нивото според потенциала на групата.

Ниво на трудност: Средно ❂❂
клас подходящ за напълно начинаещи, клас с терапевтична насоченост или за хора, които търсят по-лека форма на практикуване на асани

Ниво трудност: Интензивно ❂❂❂
клас, който не се препоръчва за начинаещи. Виняса последователност, преходи с повече пози за баланс, варианти на слънчев поздрав в по-динамичен ритъм или с повече повторяемост. Изисква се познаването и практикуването дихателни техники, мудри, бандхи.
parallax background

gdpr-image
Този сайт използва „бисквитки“ и други подобни инструменти, за показване съдържанието на сайта и подобряване на потребителското изживяване. Повече информация за „бисквитките“ и опциите за управлението им може да намерите в раздела GDPR - Политика за използване на бисквитки.
Прочети повече