Графикът на YogaLab
от януари 2024г.
Понеделник
9:00 – 10:00
Energy Morning Flow
с Мария
ниво ❂❂
с Мария
ниво ❂❂
17:30 – 18:45
Хатха йога
с Веселина
ниво ❂Остават съвсем малко свободни места
с Веселина
ниво ❂Остават съвсем малко свободни места
19:15 – 20:30
Ин & Ян йога
с Веселина
ниво ❂Остават съвсем малко свободни места
с Веселина
ниво ❂Остават съвсем малко свободни места
Четвъртък
17:30 – 18:45
Хатха йога
с Веселина
ниво ❂Остават съвсем малко свободни места
с Веселина
ниво ❂Остават съвсем малко свободни места
19:15 – 20:45
Оздравителна йога за гърба и йога Нидра
с Мария
ниво ❂
с Мария
ниво ❂
Петък
9:00 – 10:00
Energy Mobility Flow
с Мария
ниво ❂Остават съвсем малко свободни места
с Мария
ниво ❂Остават съвсем малко свободни места
18:30 – 20:00
Ин Йога
с Веселина
ниво ❂
с Веселина
ниво ❂
Ниво на трудност: Нискo ❂
Oтворен клас за всички, като преподавателят адаптира нивото, според потенциала на групата.
Ниво на трудност: Средно ❂❂
Клас подходящ за напълно начинаещи, клас с терапевтична насоченост или за хора, които търсят по-лека форма на практикуване на асани.
Ниво трудност: Интензивно ❂❂❂
Клас, който не се препоръчва за начинаещи. Виняса последователност, преходи с повече пози за баланс, варианти на слънчев поздрав в по-динамичен ритъм или с повече повторяемост. Изисква се познаването и практикуването на дихателни техники, мудри, бандхи.