Дихателни упражнения

Каним ви да дишаме ЗаЕдно в един практически урок по интензивно дишане!

Предстои поредното ни гмурване в метода Интегративно дишане.

Защо дишане? Не само мозъкът ни съхранява емоционална инфромация. Емоцията живее в тялото ни, в мускулите, в меките тъкани.

В тази поредна среща с метода "Интегративно дишане" в пространството на YogaLab ще насочим поглед към темата за нашите граници.

Кундалини е древна духовна практика в йогическите и тантрическите традиции на индуизма, съсредоточена върху пробуждането на енергията кундалини, намираща се в основата на гръбначния стълб.

Готови ли сте да се свържете с вътрешната си сила и да запалите отново страстта към живота?

В петата ни поред среща с практиката по Интензивно дишане ще се посветим да изследваме темата за гнева.