График
ЙогаЛаб · Каменица парк
Пролет '26
Понеделник
9:00 – 10:00
Energy Morning Flow
с Мария
ниво ❂
с Мария
ниво ❂
17:30 – 18:45
Хатха йога
с Веселина
ниво ❂❂
с Веселина
ниво ❂❂
19:15 – 20:30
Хормонална йога
с Веселина
ниво ❂
с Веселина
ниво ❂
Inside Flow® йога Петък
9:00 – 10:00
Табата
с Кристина
ниво ❂
с Кристина
ниво ❂
10:30 – 11:30
Пилатeс „Мама и аз“
с Кристина
ниво ○
с Кристина
ниво ○
17:00 – 18:00
Виняса поток
с Хрисияна
ниво ❂
с Хрисияна
ниво ❂
18:30 – 20:00
Ин йога
с Веселина
ниво ❂
с Веселина
ниво ❂
Неделя
Ниво на трудност: Начално ○
Клас подходящ за напълно начинаещи.
Ниво на трудност: Ниско ❂
Клас подходящ за хора с нередовна практика, клас с терапевтична насоченост или за хора, които търсят по-лека форма на практикуване на асани.
Ниво на трудност: Средно ❂❂
Отворен клас, като преподавателят надгражда, сложността на асаните и повтаряемостта на комплексите според потенциала на групата. Посочват се варианти на пози, така че да са достъпни за всеки според неговото ниво.
Ниво на трудност: Високо ❂❂❂
Клас, който не се препоръчва за начинаещи или хора без редовна практика и хора с травми. Виняса последователности, преходи с повече пози за баланс, варианти на слънчев поздрав в по-динамичен ритъм или с повече повторяемост. Изисква се познаването и практикуването на дихателни техники, мудри, бандхи.
Трябва да знаете, че:
Ако имате активна резервация за клас, но не я отмените и не присъствате, нашата система може да отмени бъдещите ви резервации. Като това зависи от вашата редовност и постоянство!
Колкото по-отговорно подхождате към своите записвания, толкова по-голямо удобство ще имате при планирането на своите практики – с възможност да резервирате за повече седмици напред.
За притежателите на карти MultiSport и CoolFit, при често пропускане на часове, достъпът до бъдещи записвания може да бъде временно ограничен.
Моля бъдете отговорни и осъзнати за възможността да присъствате в избран клас. Отмяна на клас се прави през профила ви или през линк в напомнящия емайл.
