Медитация

Във време, подтикващо ни към постоянна динамика и поглед навън - Ви каним да спрем за момент и да се обърнем навътре.

Кундалини е древна духовна практика в йогическите и тантрическите традиции на индуизма, съсредоточена върху пробуждането на енергията кундалини, намираща се в основата на гръбначния стълб.

Толкова е хубаво, че си създаваме собствени традиции в нашето yogalab семейство.

С новолунието в знака телец ще отворим пространство за обновление, стабилност и благодат в жизнената си енергия с трансформиращия ефект на звукотерапията.

Има тихо смирение на земята през зимните месеци, докато се оттегляме навътре за да избягаме от смразяващия студ.

Защо дишане? Не само мозъкът ни съхранява емоционална инфромация. Емоцията живее в тялото ни, в мускулите, в меките тъкани.

В тази поредна среща с метода Интегративно дишане в пространството на YogaLab ще насочим вниманието си към темата за прошката.