8 април 2023: Дишай с Радост! Практически урок Джала Нети
17.03.2023
27-30 юли 2023: Just Living Your Best Time
28.03.2023
Когато докоснеш небесното в сърцето си, ще осъзнаеш, че красотата на душата ти е толкова чиста, толкова обширна и толкова опустошителна, че нямаш друг избор, освен да се слееш с нея. Нямаш друг избор, освен да усетиш ритъма на Вселената в ритъма на сърцето си.
Каним Ви в един практико-теоретичен клас с Мария Папаянопол и Златина от ZinStyle. Да повдигнем булото на заблуди и безкрайното поле от информация по темата чакри.
В някакъв момент от вашия интерес към йога сте попадали на снимки изобразяващи 7-те чакри, 7 кръга в цвят на дъгата, разположени вертикално по гръбнака и още много подобни.
Има причина тези пиктограми да са навсякъде. Така, защото системата е изненадващо проста, но безценен инструмент за подреждане на вашата енергия, което от своя страна засяга цялото ви благосъстояние - от физическо, умствено и емоционално до чисто духовно.
Научаването как работят вашите седем чакри, може да ви помогне да се почувствате по-балансирани и в хармония, в хармония с интуицията си и уверени в действията си, в тялото, в ума и духа.
В традицията на хатха йога чакрите са основните психо-духовни енергийни центрове на финото тяло.
Те са съзнание със специфични отсенки на осъзнатост и блаженство; също така съхраняват фината жизнена енергия
Каним Ви да практикуваме заедно за да получим достъп до вътрешната си сила - заключена, непроявена, неосъзната.
Чрез динамично дишане, движение, музика, ритуал, медитация, йога асани и дълбока релаксация ще активираме дълбоки вибрации във физическите центрове, което при постоянна практика води до определен резултат във фините центрове-чакри.
Как ще се случи
- Въвеждане и кратка дискусионна част.
- Медитация с биджа мантри.
- Дихателни техники и йога асани.
- Йога нидра 7-те чакри и Аромотерапия с есенциите на чакрите.
Всеки участник ще получи подарък списанието Седемте чакри от ZinStyle.
За кого е подходящ този клас
- За всеки практикуващ от скоро или с изградена практика, който иска да задълбочи познанията си.
Водещи:
Златина Богомилова
Всеки познаващ я по-лично тя е Зина от ZinStyle. По професия програмист, по сърце и хоби йога практикуващ. Тази нейна страст се превръща в креативен отдушник и красив творчески процес. Към днешна дата Зина е създател на дигитални и физически постери с основна тематика Йога. Тя е автора с творчески идеи и дизайнерски умения, която стои и зад уеб дизайна на YogaLab. Повече за нейните вдъхновения можете да намерите на сайта и тук.
Мария Папаянопол
Основател на пространство за йога YogaLab.
Сертифициран йога преподавател към Българска Федерация по йога и Йога за деца към UK Yoga Alliance – Rainbow Kids Yoga, Yoga Alliance RYT 200, Inside Flow Academy.
Пътешественик по душа и зодия. Безкраен търсач на нови посоки. Организатор на групови йога ваканции и програми за ритрийти в страната и чужбина.
1 Април 2023, събота
- Начало: 17:00 - 19:30ч
Очаквани сте!
