11-14 юли 2024: Банско · Етно и цветно
05.02.2024
24 март 2024: Handpan Circle · Plovdiv
01.03.2024
2
СВОБОДНИ МЕСТА
Живота е твърде кратък, наслаждавайте се на всеки момент без съжаление.
Приятели и йога пътешественици,
Представям ви Версия #3 за щастие, на италиански истории.
Чарът на провинция Тоскана - няколко пъти сме били там, но изумително е как има още места за откриване. Дали си представяте тази ваканция като придвижване по малки криволичещи пътища до средновековни градчета, безкрайни полета с подредени лозя и кипариси, старинни къщи разположени по върховете на хълмовете... Дали ще дойдете за йога или за гурме вкусовете на този регион, не е важно, защото в това пътуване ще има от всичко, но най-вече весела компания за споделяне.
Какво ще правим ли?
Ще практикуваме наслада от живота. Йога и групови практики, обиколки из региона, забележителности и културни паметници... Най-вече ще се оставим италианците да бъдат наши учители как се празнува радостта от семплотата на ежедневието. Тази концепция е в тяхното ДНК и история. Тук не броят времето, а му се наслаждават. Спри - когато трябва да спреш! Продължи - когато можеш да продължиш!
Примерна програма:
Ден 1: 29 септември
- Полет по маршрута:
17:15 – 18:05ч. София – Болоня с RayanAir. -
Benvenuti in Italy!
Пристигане на летище G. Marconi и посрещане от местния ни шофьор. Придвижване до мястото за настаняване, 2ч. по магистралата и сме в нашето място за настаняване. Хотел Villa San Lucchese е в покрайнините на Поджибонси, близо до известната базилика Сан Лукезе. Романтичен 4-звезден хотел, в тиха провинция, заобиколен от маслинови горички и буйни лозя, които гледат към зелените хълмове на региона Кианти. Декора на стаите е класически, италиански, който отразява изисканата и елегантна атмосфера. -
Късна вечеря в ресторант „Лимоная“
Аз лично не се наемам да описвам италианската кухня, тя е преживяване за небцето. Малки кулинарни престъпления ще ни дебнат от всякъде, но ще им се отдадем. Храната и вина са вековни традиции на тази земя.
Ден 2: 30 септември
- Дихателни техники и йога клас на открито/зала.
- Закуска: Бюфет с домашно приготвени сладкиши, ароматно кафе, само местни продукти.
- Свободен ден за изследване на околностите, разходки, отмора край басейна. Или да отскачеме до Сан Джиминяно за най-вкусния сладолед от Gelateria Dondoli, който най-вкусно се хапва приседнал на Piazza della Cisterna.
- Вечеря в хотела
Ден 3: 1 октомври
- Дихателни техники и йога клас на открито/зала
- Закуска
- Екскурзия за деня: Siena и Monterigionne на връщане.
Прословуто е съперничеството между Флоренция и Сиена за първенство. Градът може да е малък, но притежава значителни забележителности. Пиаца дел Кампо (Piazza del Campo), който е определен като един от най-хубавите в Европа и е арена на традиционния фестивал Палио, който представлява конно надбягване. Торе дел Манджа (Torre del Mangia), кулата е с височина 88м. и е част от Палацо Публико (Palazzo Pubblico). В наши дни сградата служи за кметство и музей на изкуството. Катедралата на Сиена (Duomo di Siena) е изцяло построена от бял, зеленикаво-черен и червен мрамор. - Връщане за вечеря в хотела.
Ден 4: 2 октомври
- Йога клас
- Закуска в хотела
- Екскурзия за деня: Средновековно абатство, тайни за вино и билки (общо ~160km.)
Abbey Sant`Antimo датира от 14-ти век и е дом на бенедиктински монаси, които се занимават с отглеждането на лозя, маслини и билки. Манастирът е съхранил духа на късното средновековие. В църквата ще открием ренесансови фрески на Лука Синьорели и Содома, разкриващи подробности от живота на Свети Бенедикт, не е случайно, че Папа Пий II бил много привързан към това място. Ще разгледаме трапезарията, винената изба на манастира, църквата. Не пропускаме да се снабдим с чудния ликьор, произвеждан по тайна рецепта от 23 билки.
Стоп за обяд в Castelnuovo dell'Abate с красива гледка към хълмовете на абатството.
Градчето Монталчино и вината Брунело. Каменните фасади, площадче, тесни и стръмни улички, крепостна стена с разкошна гледка към долините и лозята. Тишина, спокойствие, такова е усещането, и за чаша вино с плътен и свеж привкус. Посещение на винарна.
- Връщане в хотела.
- Йога нидра клас.
Ден 5: 3 октомври
- Дихателни техники и йога клас на открито/зала
- Закуска в хотела
- Този ден е свободен и с неангажираща програма. Може да се отиде до близките градчета. Коле ди Вал д'Елса известно най-вече с производството на кристално стъкло, но предлага и прекрасна гледка от крепостната стена, средновековна атмосфера, хубави ресторанти и красива катедрала.
При желание и сформирана група можем да си направим още една целодневна екскурзия до град Лука или Флоренция. - Последна вечеря в хотела.
Ден 6: 4 октомври
- Дихателни техники и йога клас на открито/зала
- Закуска
- И лежерно отпътуване към летището като преди това ще спрем за още едно любимо занимание - Пазаруване в Designer Outlet Barberino
- Полет по маршрута:
20:15 – 23:05ч. Болоня - София с RayanAir.
Подготвено от , защото както казва Тим Кейхил: „Изминатият път по-добре да се измерва с намерените приятели, а не изминатите километри“.
Фото галерия Тоскана
Пакетна цена на човек:
- 800€ - при двойно настаняване в twin double room
- 850€ - при двойно настаняване в delux double room
Срокове за записване и условия:
- Срок за записване 15 юни или до изчерпване на местата!
- Запазването на място става само с внасяне на аванс 300€.
- Закупуването на самолетен билет е приоритет. Може да го направите на следния линк: www.ryanair.com
- При отказ от пътуване по лични причини, аванса ще ви бъде възстановен, при заемане на мястото от друг желаещ.
- Посочената цена е за група от 16 човека, при по-малка група е възможна корекция!
- Остатъка от сумата до 1 септември.
Цената включва:
- 5 нощувки
- 5 закуски
- 4 организирани вечери в хотела
- Автобусен превоз по програмата
- Наем зала
- Медицинска застраховка: Пътуване в чужбина с покритие 20000€
- Всички йога и групови практики водени от мен Мария Папаянопол
Цената не включва:
- Самолетен билет София – Болоня – София (около 200€ - двупосочен билет с включени летищни такси и чекиран багаж 20кг.)
- Обеди и други хранения, неупоменати в програмата;
- Входни билети и такси при посещения на музеи, исторически забележителности;
- Развлекателни обиколки и дейности по желание;
- Wine tasting.
Контакти и информация за записване:
- 0889 898995 - Мария Папаянопол
- е-майл: info@yogalab.bg
За мен:
Мария Папаянопол
Основател на пространството YogaLab и йога преподавател.
Сертифициран йога инструктор към Българска Федерация по йога, Йога за деца към UK Yoga Alliance – Rainbow Kids Yoga, Yoga Alliance RYT 200, Inside Flow Academy.
Пътешественик по душа и зодия. Безкраен търсач на нови посоки. Зад гърба си имам над 18 организирани йога ваканции и ритрийти в страната и чужбина.
Вече над 12 години съчетавам в класовете си всичко научено и всичко, което ме вдъхновява в живия живот, срещи, музика, движения, танци, хора...
