Това е Мили!

Милка Хердеген - Мили

Първата ѝ среща с йога е преди 18 години. След раждането на третото си дете Мили усеща силна нужда да направи нещо за тялото си и да потърси път към по-уравновесен живот. Намира го чрез практиката на йога. Това става нейният начин да опознае вътрешната си същност, да открие спокойствие и равновесие в ежедневието, както и приемане и удоволствие от движението. По-късно идва и преподаването – като естествено продължение и израз на натрупания опит.

В своите класове Мили е отдадена на това да помага на хората да открият и обикнат себе си, като започнат от тялото си. Да усетят колко много възможности дава осъзнатото движение.

Тя вярва, че: „Йога ни прави по-добри хора и е най-добрият начин да изразим любовта към себе си.“

Педагог по образование, завършила е ПУ „Паисий Хилендарски“, специалност „Предучилищна педагогика“. През последните 20 години Милка живее и работи в Германия.

Преминати обучения:

• Тригодишно обучение (500 часа) – йога философия, анатомия и физиология, йога терапия, аюрведа и хранене, пранаяма (Yoga Verband, Германия)
• Сертифициран курс по йога терапия (Volkshochschule, Франкфурт, Германия)
• Сертифициран курс по тай-йога масаж (Shunia Zentrum Köln, Кьолн, Германия)
• Сертифициран курс по масаж с тибетски пеещи купи (Sammitha Yoga, Инголщат, Германия)