15 декември 2024: Фънг Шуй прогноза за 2025 с Яна Вервак
26.11.2024
31 янр – 2 фев 2025: Знанието за нещата през погледа на Интегралната философия
21.12.2024
Толкова е хубаво и такава радост е, че ни го припомняте и питате за този клас. Създаваме си наши си традиции в YogaLab.
Окриваме Новата Йога Година с него!
Нека бъде светлина!
Нека залата заблести осветена от десетки свещички.
Има тихо смирение на земята през зимните месеци. Има тихо смирение и в нас, оттегляме се за да избягаме от студа навън. В домовете ни има топлина, закътан уют и нежна светлина. Това годишно време ни е дар. Учи ни да се забавим и да отмерваме времето като молитва, като вдишвания и издишвания. Учи ни да бъдем там къде сме истински и приети, с любимите хора и в радостта от малките неща.
Този клас винаги е породен от уроците на сезона.
Този клас е подчинен на изкуството да обръщаш внимание. В голямата завършена картина, нюансите и текстурите – тези малки петънца, те правят картината съвършенна. Не винаги можем да оценим тяхното значение в живия живот, но с времето се учим да ги разпознаваме.
Каня Ви мили приятели, да бележим Новата година със светлина!
Класът ще е с характер на бавен виняса поток, задълбочено дишане в позите за дълбоко отпускане.
Ще изпълним традиционните 12 пранама (प्रणाम, praṇāma) по един за всеки месец от година, като ги заредим с личното си намерение. Това е форма на почтителен поклон пред нещо свято и обожествявано, като държим в сърцето си благодарност.
Очаквам ви с
Заедно да запалим светлините на Новата година!
